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Psychologische Beratung

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instahelp - Psychologische Online-Beratung für Studierende

Die FH CAMPUS 02 und ÖH FH CAMPUS 02 unterstützen die Studierenden in stressigen Zeiten sowie in belastenden Situationen. Ziel ist es, immer dann unterstützend zur Seite zu stehen, wenn beim Studium Probleme oder Belastungen auftreten, die alleine nicht mehr gelöst werden können. Psychologische Hilfe steht den Studierenden zur Verfügung, wenn die Mehrfachbelastung durch das Studium, die Berufstätigkeit und/oder Konflikten mit Familie oder FreundInnen überhand nimmt.

Psychische Belastungen sind kein Schicksal – zögern Sie deshalb nicht, eine Beratung zu beginnen, wenn Ihnen folgende Situationen bekannt erscheinen:

  • Schwierigkeiten, das Studium selbst zu organisieren
  • Arbeits- und Konzentrationsschwierigkeiten
  • Stressbedingte gesundheitliche Beschwerden
  • Fehlende Studienmotivation
  • Mangelndes Selbstwertgefühl
  • Depressive Stimmungen
  • Kontaktschwierigkeiten
  • Existenzängste
  • Versagensängste/ Prüfungsangst

Die FH CAMPUS 02 und ÖH FH CAMPUS 02 ermöglichen den Studierenden, die Online-Beratung bei Instahelp für vier Wochen kostenlos in Anspruch zu nehmen.

So können Sie die psychologische Online-Beratung bei Instahelp in Anspruch nehmen:

Bei der psychologischen Online-Beratung können sich Studierende völlig anonym und bequem von zu Hause aus am Computer oder Smartphone mit Online-Psychologen austauschen. Die erfahrenen Instahelp Online-Psychologen widmen sich den Anliegen in einem privaten Beratungsraum und stimmen die Beratung auf die individuellen Bedürfnisse der Studierenden ab.

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  1. Erstellen Sie ein Instahelp Konto auf  oder über die App, um einen anonymen Zugang zu Instahelp zu erhalten.
  2. Starten Sie Ihr Erstgespräch mit einem Instahelp Coach, beschreiben Sie Ihr Anliegen und wählen Sie einen Psychologen aus.
    Verwenden Sie den Aktivierungscode um die kostenlose Beratung zu starten (4 Wochen kostenlos – Preise für die weiterführende Beratung)
  3. Beginnen Sie die Online-Beratung mit einem Instahelp Psychologen.

Der Aktivierungscode für die kostenlose Beratung kann anonym unter support@instahelp.me angefordert werden.

Psychologische Studierendenberatung des BMWFW

Die psychologische Studierendenberatung ist eine psychosoziale Einrichtung des Bundesministeriums für Wissenschaft, Forschung und Wissenschaft mit dem Ziel, (angehende) Studierende durch psychologische und psychotherapeutische Mittel zu unterstützen. Im Vordergrund stehen die Bemühungen, Kompetenzen zur Studienbewältigung, Studienwahl und studentischen Lebenssituation durch Hilfe zur Selbsthilfe zu verbessern.

Die Leistungsangebote umfassen:

  • psychologische Beratung und Psychotherapie
  • Informationsberatung
  • Testdiagnostik
  • themenzentrierte Gruppen und Trainings
  • präventive Maßnahmen

Diese Maßnahmen stehen allen Studierenden kostenlos und anonym zur Verfügung.

Beratungen können zu folgenden Problemlagen in Anspruch genommen werden:

  • Hilfe zur Bewältigung von Studienschwierigkeiten und von Problemen im Laufe des Studiums
  • Prüfungsangst
  • Orientierungs- und Entscheidungshilfe bei Studienwahl, Studienwechsel und Studienabbruch
  • Behandlung von psychischen Leidenszuständen und Verhaltensstörungen
  • Unterstützung der Persönlichkeitsentwicklung
  • Förderung der Reflexionsfähigkeit auch in Bezug auf Eigenverantwortung und Verantwortung gegenüber der Gesellschaft

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