Liebe FH-Community,

in den letzten Wochen haben uns viele Veränderungen des täglichen Lebens getroffen, mit denen noch vor wenigen Monaten niemand gerechnet hätte. Die Art und Weise, wie wir derzeit miteinander arbeiten, lehren und lernen hat sich massiv verändert. Freunde und Familie „treffen“ wir derzeit nur noch online und das in einer Zeit, in der vielen von uns gerade ein wenig Nähe zu den uns wichtigen Menschen gut täte! Damit verbunden auch nur begrenzte Möglichkeiten aus dem Haus zu gehen, auf andere Gedanken zu kommen, Sport zu treiben und sich zu bewegen. All dies war und ist für uns alle eine große Herausforderung.

Wir möchten Ihnen daher auch seitens unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements der FH CAMPUS 02 in den kommenden Wochen einige online Bewegungs- und Entspannungseinheiten anbieten, die Sie in Ruhe, wann und wie es Ihnen in den Tagesablauf hineinpasst, von zu Hause machen können.

• Business Qi-Gong Kurs mit Armin Fischwenger 
• 5 Einheiten + Bonus Challenge – wöchentlicher Update

• Bewegungstraining „Wirbelwind“ mit Eva Bernhardt
• 5 Einheiten – wöchentlicher Update

• Yoga am Morgen mit Eva Bradacs   
• 3 Einheiten – wöchentlicher Update

Hier finden Sie alle Online Angebote kompakt gesammelt und übersichtlich in Ihrem gesicherten Bereich im Intranet:

Studierende:  https://intranet.campus02.at/portallehre/studmappe/SitePages/Homepage.aspx

Nebenberufliche LektorInnen: https://intranet.campus02.at/portallehre/nblmappe/SitePages/Homepage.aspx

MitarbeiterInnen der FH: https://intranet.campus02.at/portal/mainfos/FH%20Fit%20und%20Healthy/SitePages/Homepage.aspx

Alle Business Qi-Gong und Bewegungstraining Einheiten bleiben bis Ende Juni für Sie online; die Yoga Einheiten zunächst bis Ende April.

Wir hoffen sehr, dass wir die positiven Entwicklungen der letzten Wochen fortschreiben können und dass uns gemeinsam der schrittweise Rückkehr zur Normalität gut gelingen möge! Dazu wünschen wir Ihnen vor allem allen Geduld und Optimismus! Bleiben Sie gesund!

#gemeinsamschaffenwirdas